Specjalna oferta!

Ten kurs, pełen praktycznej wiedzy i technik, które pozwolą Ci osiągnąć spokój emocjonalny, możesz zakupić teraz w atrakcyjnej cenie! To jedyna taka możliwość!

Moją misją jest dotarcie do jak największego grona Kobiet i propagowanie tej wiedzy, bo wiem co staje się możliwe, kiedy pozna się swoje emocje i osiągnie się równowagę emocjonalną.

Jakość życia i pracy realnie się poprawia!

Ten kurs to unikat na polskim rynku!

Odzyskaj spokój emocjonalny!

Odzyskaj i utrzymaj spokój emocjonalny tak potrzebny na kierowniczym, menedżerskim czy dyrektorskim stanowisku. Ten kurs da Ci instrukcję krok po kroku, jak możesz zarządzać swoimi emocjami i poczuć spokój w działaniu.

Od pierwszej rozmowy telefonicznej upewniłam się, że warto spróbować i wziąć udział w sesji z p. Magdaleną. Trenerka świetnie pokierowała każdą rozmową, pytaniami, pomogła zobaczyć swój obraz z innej perspektywy i udzieliła wsparcia w trudnych sytuacjach gdzie pojawiały się bariery, wynikające z przepracowania, przemęczenia nadmiarem zadań, stresem, obawami przed oceną i dążeniem do spełnienia wszelkich oczekiwań wykraczając poza ramy czasu pracy kosztem często czasu na regenerację i czas prywatny. Sesja to szereg wskazówek, ćwiczeń wzmacniających pewność siebie, wyznaczanie granic, reakcji gdy inni przekraczają moje granice, wyrażania siebie, by pracować inaczej, spokojniej, lepiej, iść w wyznaczonym kierunku a nie dać się rozpraszać i zapędzać do tzw. kołowrotka. Oceniam sesję bardzo pozytywnie i polecam. Dla mnie była to bardzo ciekawa podróż w głąb siebie, z korzyścią dla mnie jako managera, z wartością dla firmy.

Joanna

Manager ds. rozwoju organizacji

Kobiety potrafią poradzić sobie ze wszystkim, ale często same nie widzą i nie doceniają swojej siły i wyjątkowości. Podczas spotkań w Niebanalnej Akademii Liderek Magdalena krok po kroku, fakt po fakcie otwierała mi oczy na to, że jestem tu gdzie jestem, bo mam w sobie siłę i odwagę, żeby podejmować wyzwania i układać życie po swojemu. Rozmawiajmy o faktach, nie o przypuszczeniach - słyszałam na każdej sesji;-) Dziękuję za te chwile zatrzymania, żeby spojrzeć na siebie z innej perspektywy. To daje moc i buduje!

Klientka

Uczestniczka Niebanalnej Akademii Liderek

Polecam! Odbyłam wiele sesji coachingowych z Panią Magdaleną i na wiele spraw spojrzałam z innej „lepszej” strony. Teraz już nie dzielę włosa na czworo, tylko działam, bo wiem jak, mam ku temu narzędzia i cel. Pani Magdalena podczas sesji pokazała że drzemią we mnie skryte umiejętności, z których przez lata bałam się skorzystać. Z czystym sercem polecam współpracę :). To naprawdę zmieniło moje Życie. Teraz NAPRAWDĘ się realizuję i najważniejsze że z uśmiechem na twarzy.

Monika

Specjalistka ds. windykacji

Bardzo dziękuję, za wspaniały czas i przyjazną przestrzeń do rozwoju osobistego. Magda jest niezwykle ciepłą osobą. Dostosowała idealnie metody i techniki pracy do moich potrzeb i możliwości. Wychodzę z procesu z wieloma sukcesami, przepracowanymi sprawami, ale przede wszystkim z lepszą opinią o samej sobie. Polecam wszystkim kobietom, które mają potrzebę pracy nad sobą i dążą do lepszej jakości życia

Agnieszka

Właścicielka sieci przedszkoli niepublicznych

Byłam pełna obaw przed procesem z panią Magdaleną. Okazało się, że, jak to często jest z obawami, były nieuzasadnione. W trakcie procesu zostałam pokierowana w jaki sposób mogę zmienić moje podejście do pracy. Nauczyłam się jak wymagać od siebie nieco mniej ale przy tym i tak być świetną Menadżerka. Polecam współpracę z panią Magdalena.

Weronika

Senior Manager

Jestem już po kilku spotkaniach coachingowych z Magdaleną i śmiało mogę polecić sesje pod jej skrzydłami. W 100% indywidualne podejście, pełne zaangażowanie, empatia, zróżnicowane metody, pełen profesjonalizm. Z mojego doświadczenia czuć, że Magdalena zawsze jest przygotowana do sesji i dzięki jej narzędziom mogłam bezpiecznie zagłębić się w swoje cele i uczucia. Po każdej sesji wychodziłam z poczuciem, że wyniosłam coś ważnego dla siebie. Bardzo polecam!

Natalia

Koordynatorka biura

Rezultaty  moich Klientek:

Klientka

Uczestniczka Niebanalnej Akademii Liderek

Genialna osobowość. Rzadko udaje się komuś do mnie trafić, a tutaj to udało się nieprawdopodobnie szybko i skutecznie. Komfortowe i przyjemne "prowadzenie", bez spiny, bez nakazów, bez "przemądrzania", zarazem z dystansem, szacunkiem, czasem żartem. Bardzo owocny czas, współpraca na najwyższym poziomie. No i przede wszystkim motywująca do dalszych planów, zmian, wyzwań - ale już "zdrowych" 😉

Angelika

Kierownik ds. Logistyki Operacyjnej

Magda, współpraca z Tobą to prawdziwa przygoda i ogromna przyjemność. Potrafisz tak pokierować rozmową, dać takie wskazówki i pokłady cierpliwości, że potrafiłam znaleźć w sobie wszystkie odpowiedzi. Może się wydawać, że 8 tygodni to niewiele czasu a jednak zmiany, jakie zaszły we mnie, zaskoczyły nawet mnie :) potrafisz poukładać w głowie i pomóc ustalić priorytety. Jesteś bardzo profesjonalna a jednocześnie stwarzasz atmosferę zaufania i zrozumienia. Każdemu mogę polecić współpracę z Tobą. Wiem, że na pewno jeszcze się spotkamy :)

Gosia

Uczestniczka Niebanalnej Akademii Liderek

W pracy z Liderkami kładę duży nacisk na emocje. Pomagam Kobietom otworzyć się na swoją emocjonalność, odczytywać komunikaty jakie płyną od ich emocji i skutecznie nimi zarządzać, aby nie przeszkadzały im w normalnym funkcjonowaniu, ale wspierały je w życiu i w pracy.

• Pragniesz lepiej poznać siebie i swoje emocje. Zrozumieć jakie komunikaty Ci wysyłają. 

• Pragniesz lepiej radzić sobie z emocjami, szczególnie z tymi trudnymi jak złość czy lęk, aby emocje nie przeszkadzały Ci w normalnym funkcjonowaniu w życiu osobistym i w zawodowym. 

• Czujesz, że tłumienie emocji Ci szkodzi. Potrzebujesz nauczyć się wyrażać i komunikować swoje emocje swobodnie, w zdrowy dla Ciebie sposób. 

• Pragniesz uzdrowić emocje małej dziewczynki, którą byłaś, aby dziś w dorosłym życiu emocje Cię nie blokowały, ale pomagały Ci w realizacji Twoich celów i pragnień. 

• Szukasz skutecznych technik i narzędzi na regulację zbyt intensywnych emocji, na obniżanie napięcia emocjonalnego. 

• Chcesz odzyskać spokój, równowagę emocjonalną i zadbać o swoje zdrowie mentalne.

• Pragniesz wykorzystywać emocjonalny potencjał w życiu i w pracy, aby emocje służyły Ci i wspierały Cię na drodze do Twojego rozwoju.

• Chcesz skutecznie zarządzać swoimi emocjami, zarządzać poprzez emocje, dzięki temu stać się skuteczną i autentyczną Liderką. Z emocji uczynić skuteczne narzędzie zarządzania zespołem.

Najniższa cena z 30 dni: 77 PLN

• Natychmiastowy dostęp do platformy kursowej na 1 rok od zakupu.

• Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.

• Wyjątkowa cena! Tylko przez 15 minut!

249 PLN

77 PLN

Kup kurs: 

W tym module zatrzymasz się na chwilę, dzięki praktyce Zatrzymania, przez którą Cię przeprowadzę. Moduł zawiera lekcje, dzięki którym lepiej poznasz siebie i swoje emocje. Nauczysz się nazywać i rozpoznawać swoje emocje. Dowiesz się czym w ogóle są emocje i co ważnego chcą Ci przekazać. Odkryjesz swoje przekonania na temat emocji i te blokujące zamienisz na wspierające. Dowiesz się również jaki związek mają emocje z ciałem. Otworzysz się na siebie i swoją emocjonalność i nauczysz się odczytywać komunikaty, jakie płyną od Twoich emocji.

Moduł 4: Zarządzanie poprzez emocje

W tym module dowiesz się, jakie korzyści płyną z wyrażania emocji w pracy i jak to robić w sposób profesjonalny. Opowiem Ci jak emocjonalna dostępność Twoja jako Liderki pomoże Ci budować Twój autorytet. Dzięki temu staniesz się skuteczną i autentyczną Liderką. Dowiesz się jak zarządzać poprzez emocje i jak je komunikować skutecznie. Odkryjesz, jak emocje mogą pomóc Ci w stawianiu i bronieniu Twoich granic. Opowiem Ci jak ja rozumiem granice i przedstawię Ci etapy skutecznego stawiania granic. Na koniec kursu zaufasz sobie.

Moduł 3: Zarządzanie emocjami

W tym module dowiesz się, jakie są najczęściej występujące u ludzi style radzenia sobie z emocjami. Rozpoznasz swój. Dowiesz się również jaki związek mają schematy życiowe ze sposobem, w jaki radzisz sobie z emocjami w dorosłym życiu. Dzięki skutecznemu ćwiczeniu rozpoznasz swoje schematy i poznasz technikę rozbrajania schematu. Przeprowadzę Cię również przez proces ukojenia emocji małej dziewczynki, którą byłaś, abyś mogła dziś, jako dorosła, uznać swoje emocje i swobodnie je wyrażać. To będzie ważny moment! Dowiesz się jak będziesz mogła siebie ochronić przed przejmowaniem emocji innych ludzi. Poznasz również technikę uwalniania emocji i skuteczne narzędzia na regulację emocji, które będziesz mogła szybko zastosować w trudnych momentach, kiedy natężenie emocji będzie zbyt silne. Na koniec otrzymasz instrukcję krok po kroku jak zarządzać swoimi emocjami.

Moduł 2: Emocje szczególne

W tym module poznasz lepiej dwie szczególne emocje: lęk i złość. Dowiesz się dlaczego odgrywają szczególną rolę w Twoim życiu. Skonfrontujesz się ze swoim lękiem, również z tym największym. Przeprowadzę Cię przez bardzo skuteczną technikę radzenia sobie z lękiem, żeby już Cię nie blokował. Zaproszę Cię również do procesu, podczas którego odkryjesz swoją złość i komunikaty, jakie od niej płyną. Może po raz pierwszy w życiu poznasz i zaakceptujesz swoją złość.

Moduł 1: Wprowadzenie w świat emocji.

Czego dowiesz się z poszczególnych modułów: 

Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku "Niebanalny klub Liderek". Na grupie możesz otrzymać wsparcie moje i innych Uczestniczek moich kursów. Na grupie jestem obecna, odpowiadam na pytania i dzielę się wiedzą. Do grupy mają dostęp tylko Kobiety, który wykupiły dostęp do moich kursów. Link do grupy znajdziesz na platformie kursowej po wykupieniu dostępu.

Praktyczne ćwiczenia, narzędzia i skuteczne techniki w formacie PDF, dzięki którym będziesz wiedziała jak zarządzać swoimi emocjami po ukończeniu kursu. Dokumenty możesz pobrać i mieć na zawsze.

4 moduły. Każdy moduł zawiera wartościowe lekcje z praktyczną wiedzą, które możesz odsłuchiwać we własnym tempie, w bezpiecznej dla Ciebie przestrzeni. Dostęp do kursu otrzymujesz na rok automatycznie po opłaceniu.

Co zawiera kurs: 

I jeżeli dzisiaj:

Ten kurs jest dla Ciebie, jeżeli dzisiaj:

Kurs online dla Liderek, Kobiet na kierowniczych, menedżerskich lub dyrektorskich stanowiskach, a tak naprawdę dla każdej Kobiety, która:

- czuje, że emocje coraz częściej przejmują nad nią kontrolę w pracy i w życiu,

- odczuwa napięcie emocjonalne, tłumi emocje i czuje, że to kosztuje ją dużo zdrowia,

- ma "krótki lont" i szybko wybucha, co wywołuje wyrzuty sumienia,

- trudno jej komunikować emocje w pracy skutecznie i profesjonalnie.

Oraz pragnie:

- skutecznie radzić sobie z emocjami (nawet z tymi trudnymi),

- wykorzystywać emocjonalny potencjał w życiu i w zarządzaniu,

- odzyskać spokój, równowagę emocjonalną i zadbać o swoje zdrowie mentalne,

- komunikować swobodnie i profesjonalnie swoje emocje oraz potrzeby i dzięki temu skutecznie zarządzać zespołem.

Napisz do mnie:  

kontakt@magdalenapiechockalawnik.pl

© 2024 Magdalena Piechocka-Ławnik

• Czujesz, że emocje coraz częściej przejmują nad Tobą kontrolę w pracy i w życiu.

• Natłok obowiązków, zadań sprawia, że odczuwasz coraz większe napięcie emocjonalne.

• Trudno Ci wyrażać emocje. 

• Masz przekonanie, że na stanowisku, które zajmujesz nie wypada Ci okazywać emocji. Tłumisz emocje i czujesz, że to kosztuje Cię dużo zdrowia fizycznego i emocjonalnego. 

• Rosnące napięcie emocjonalne sprawia, że masz "krótki lont". Szybko się irytujesz, wybuchasz i później masz wyrzuty sumienia. Czujesz, że to mało profesjonalne. 

• W pracy nie wyrażasz emocji, tłumisz, ale w domu odbija się to na Twoich domownikach. Wyrzucasz sobie później, że kolejny raz nakrzyczałaś na dziecko czy partnera.

• Brakuje Ci spokoju wewnętrznego i nawet drobna rzecz wyprowadza Cię z równowagi.

• Twoje ciało reaguje na silne emocje. Masz spięte mięśnie, ściśnięte gardło, ciężko Ci się oddycha, cierpisz na migreny czy bezsenność.

Nazywam się Magdalena Piechocka-Ławnik!

Pomagam Kobietom na menedżerskich, kierowniczych i dyrektorskich stanowiskach oraz Właścicielkom własnych firm wysiąść z pędzącego kołowrotka przepracowania. Moją misją jest wspieranie Liderek w dokonaniu skutecznych zmian, aby mogły zadbać o siebie, wyjść z przytłoczenia nadmiarem obowiązków, uwolnić się raz na zawsze od szkodliwej presji i zacząć żyć w pełni.

Łączę swoje osobiste doświadczenia z szerokimi kompetencjami.

Przez 10 lat pracowałam jako menedżerka w wymagającej branży transportowej i z powodzeniem zarządzałam ponad 70-osobowym zespołem. Wiem dokładnie z czym borykają się Kobiety na kierowniczych stanowiskach, pracujące za dużo i wymagające od siebie zbyt wiele. Znam to wyczerpanie. Na początku swojej drogi menedżerskiej praca pochłonęła mnie całkowicie. Myślałam, że jako Liderka powinnam pracować więcej niż inni i zgubiłam siebie w tym kołowrotku. Odkrywając siebie na nowo, na nowo definiowałam mój styl zarządzania. Odkryłam, że zarządzać skutecznie to nie znaczy poświęcać siebie. Zaczęłam zarządzać świadomie, dbając o siebie i o swoje potrzeby. Dopiero wtedy zaczęłam być autentyczną i naprawdę skuteczną Liderką!

Dziś wspieram inne Kobiety, łącząc swoje osobiste doświadczenia z kompetencjami coacha transformacyjnego, mentorki, terapeutki oraz trenerki, które nieustannie rozwijam. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W moich autorskich programach integruję wiele metod m.in: coaching, clean coaching, mentoring, Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach, NVC, Mindfulness, metoda Lowena, teoria poliwagalna, praca z emocjam, dobierając to, co najlepsze dla każdej Klientki.

Wielowymiarowa współpraca.

Do każdej Kobiety, z którą współpracuję podchodzę indywidualnie i całościowo. 

Współpraca ze mną jest wielowymiarowa:

• łączę strategiczne myślenie z intuicją. Pomagam ułożyć konkretną strategię wdrażania zmian,
• kieruję uważność na sygnały płynące z ciała oraz emocje,
• wspieram w redukcji stresu i wyciszaniu układu nerwowego,

• pomagam wyjść z niesłużącego schematu i pokonać blokady mentalne

Przejmij kontrolę nad swoim emocjami i zacznij nimi zarządzać! Uczyń z emocji skuteczne narzędzie zarządzania zespołem! Odzyskaj spokój w pracy i w życiu!

Co zyskasz, dzięki udziałowi w kursie:

Dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z emocjami (nawet z tymi trudnymi jak złość czy lęk). Otrzymasz strategię krok po kroku, jak zarządzać swoimi emocjami.

Zarządzanie emocjami

Zaczniesz wykorzystywać emocjonalny potencjał w życiu i w zarządzaniu.

Poznasz skuteczne techniki i narzędzia na regulację zbyt intensywnych emocji, na obniżanie napięcia emocjonalnego. Nauczysz się odczytywać komunikaty, jakie płyną od emocji.

Emocjonalny potencjał

Odzyskasz spokój, równowagę emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie mentalne. Otrzymasz skuteczne techniki S.O.S., które będziesz mogła szybko zastosować w trudnym emocjonalnie momencie i dzięki nim szybko zapanujesz na swoimi emocjami.

Spokój emocjonalny

Nauczysz się komunikować swobodnie i profesjonalnie swoje emocje oraz potrzeby i dzięki temu będziesz jeszcze skuteczniej zarządzać zespołem. Otrzymasz gotowy schemat komunikacji do zastosowania w pracy i w życiu.

Komunikacja emocji

Dołącz do mojego kursu, który jest unikatem na polskim rynku. Jest to kurs o emocjach dedykowany Liderkom stworzony przez Liderkę, który pokazuje, że można wyrażać emocje, będąc na stanowisku kierowniczym i dyrektorskim i budować dzięki temu autorytet. Inne kursy, które być może przerabiałaś nie rozwijają tego tematu tak szczegółowo. Podczas typowych kursów i szkoleń mało mówi się o emocjach Kobiet na kierowniczych i dyrektorskich stanowiskach, pomija się ten temat albo traktuje się go powierzchownie, nie dotykając trudnych emocji, z jakimi pewnie borykasz się na co dzień. Ja wiem, jak Ci czasem trudno. Byłam tam. Znam to wyczerpanie emocjonalne. Dziś zapraszam Cię do dołączenia do tego kursu, w którym łączę moje doświadczenie menedżerskie oraz wiedzę i kompetencje coacha, terapeutki oraz trenereki, które zdobyłam przez lata pracy z Kobietami.